4トレーディングの不安の原因と排除方法

今日のゲスト著者はトレーディング・システム・ライフのプライベート・トレーダーで創業者のエイドリアン・リードです。あなたはTwitter @ TradingSysLifeでも彼に従うことができます。

私はいつも、私が貿易を取るたびに不安とストレスを経験しました。私は睡眠に問題があり、私は自分自身を定期的に自分の位置をチェックし、自分自身を常に2番目に推測していた。

しかし、それはずっと前のことでした。この記事では、取引があなたの人生に不安やストレスをもたらしてはならないことを分かち合いたいと思います。

私はどうして私の取引から不安を取り除いたのですか？

1. ポジションサイズ： は十分に眠れないほど小さくなければならない
2. 最悪ドローダウン： は許容範囲内でなければならない
3. 時間枠と市場選択： あなたのライフスタイルに合っているので、簡単で自然です。
4. トレーディングシステムの信頼性： バックテスト済みで完全に理解されています。 - 2 - >

それぞれを見てみましょう。

ポジションの大きさ

大きな利益を上げるために積極的に行動しなければならないと考えるのは魅力的です。結局のところ、私たちは小さなポジションを取るとき、私たちはわずかな利益しか得られません。

残念ながら、この考え方は後ろ向きです。収益性の高い取引は、まず第一に資本を維持することです。貿易上間違っているときには、大きな負けがないようにしてください。理由は次のとおりです。

<！ 1％999 5％999 10％999 11％ - 損失10あなたはそれを取り戻すために11％を獲得する必要があります。 20％ 25％ 43％40％ 50％ 100％ - 50％失うと100％戻って取得する必要があります

60％

150％	70％
233％
グラフィックが示すように、それを回復するのは非常に難しいです。	あなたが利益を最初に考えているとき、利益を得たいからあなたのポジションを大きくすることがあなたの衝動です。しかし、あなたのポジションがあなたに向かって移動すると、すぐにこれは恐怖と不安に変わります。
代わりに、潜在的な損失とリスクをまず考えてください。そうすれば、損失を嫌うので、あなたのポジションを自然に小さくすることができます。	各貿易は、攻撃的ではなく、慎重な考え方から整理されるべきである。失う取引があなたを傷つけるほど大きくないので、あなたの不安が落ちます。
最悪の場合のドローダウン	取引の不安の第2の大きな原因は、あなたの最悪の場合の引き落としがあなたが容認したいことよりもはるかに大きい可能性がある知識（または恐怖）である。私はこれが市場があなたに逆らって動くときに急速に拡大する低レベルの不安の絶え間のない原因であることが分かった。
最悪の結果を得るためには、あなたが慎重ではない場合、最悪の結果が非常に悪いことがあるので、最悪の場合の還元を設定することが重要です。高いレベルのレバレッジ、複数の相関したポジション、積極的なポジションサイジングを使用する場合、最悪の場合は、アカウント全体を抹消することができます（悪化する可能性があります）。）。	私は、この最悪のシナリオで失ってもらいたいと思っていたアカウントのどれを決定するかによって、この不安の原因を取り除きました。私はこの目標を達成するために、私のレバレッジと総リスク限度を減らしました。私の不安はこの変更を完了するとすぐに落ち、あなたもまた変わります。
期間と市場選択	不安の第3の大きな原因は、あなたの個人的状況とあなたの時間枠/市場選択との間に不一致があることです。私はこの2つの個人的な例を持っています：
最初は、私がまだ普通の仕事をしていた私の貿易キャリアの早い段階で日取引を試みたときでした。	それは明白かもしれませんが、日中の取引には、一日を通して市場に集中する必要があります。あなたが仕事と日の貿易を同時にしようとしているなら、何かが苦しんでいるでしょう。私の場合、私の仕事と私の取引は苦しんでいました。しないでください。
第二の個人的な例は、あまりにも多くのタイムゾーンで取引しようとしたときでした。私は主に株式を取引し、私は多角化を探していました。私は世界的にかなりの株式市場で動く本当に素晴らしいトレンド取引システムを開発しました。	私は、オーストラリア証券取引所、香港、米国市場で株式を取引していました。これらはそれぞれ毎日約15分しかかかりませんでしたが、私の取引システムでは、各市場でコンピュータにいなければなりませんでした。これは深夜と早朝を意味していました。
夜遅く、早朝にコンピュータにいなければならないとすれば、無料となる点は何ですか？それは全く自由ではありません！	私はより便利なタイムゾーンに入っていた市場を合理化しました - 私の不安とストレスのレベルはすぐに低下しました。

取引システムの信頼性

私が見つけた第4の領域は、本当にあなたの取引システムへの自信です。私は多くのトレーディングシステムを試してきました。

私が早期に間違いを犯したことの1つは、取引戦略が本に掲載されていれば、それは信頼できるものでなければならないと考えていたことです。

私は自分自身を完全にテストせずに方法を試したとき、私は自信を失い、不安を感じました。しかし、システムを完全にテストして、それがどのように働いたのかを理解すれば、私の自信がなくなり、不安は低くなります。

トレーディングシステムの完全なバックテストはこの記事の範囲を超えていますが、重要な教訓は次のとおりです。システムを公開した人にかかわらず、データの魅力に関係なく、あなた自身！あなたがしなければ、あなたは不安のために不安に苦しむでしょう。プラスあなたはおそらく間違いをし、お金を失うでしょう。結論

不安とストレスは多くのトレーダーの生活の共通部分ですが、そうである必要はありません。ポジション・サイズ、最悪のドローダウン、時間枠/市場選択、トレーディング・システムに対する信頼を得るためのテストなどのいくつかの一般的な問題に対処することは、これらの否定的な感情を排除するために長い道のりになります。彼らは確かに私のためにやった！

写真提供：Aleli Dezmen / Cultura /

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