借金から逃げるために変更する必要がある4つの習慣

借金はありますか？

米国人の80％は、Pew Charitable Trustsによると、そうです。これらの義務は、モーゲージ債務（44％）、クレジットカード債務（39％）、自動車ローン（37％）、学生ローン（21％）、または上記の一部または全部を組み合わせた形で発生する可能性があります。

連邦準備理事会（FRB）が12月に金利を引き上げると、2017年にはさらに3つの金利上昇が予想されていました。それはあなたのクレジットカード、HELOC、あなたが借りる新しいお金もあります - 数ヶ月、数年後にはさらに高価です。

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あなたの借金に就くための時間が今であることを意味します。

これが前に失敗に終わったプロセスであれば、希望に頼らないでください。あなたがする必要があるのは、あなたが支払いを自動的に行う場所に来るときに請求書を払うというあなたの習慣を変えることです。モーニングスターの行動経済学者Sarah Newcombは説明します。 「それについて考えなくて済む程、それは良いことだ」と彼女は言う。

しかし、これはあなたの成功を確実にするための第一歩です。財政上の自由への旅を始めるためには、あなたが壊して取り替える必要がある他の習慣があります。

習慣：未来を考えない

Newcombは、高い負債対収入比を生み出す主な要因の1つは、あなたの購入に関心を払うことにつながる恐ろしいことであることを発見しました。 「現実は、あなたがもっといらいらするほど、すべての費用を支払う価格が高くなるということです。彼女の研究では、現金管理、予算の維持、支出の追跡、与信管理、貯蓄、そして彼らが得るよりも少ない支出のようなものについては、財務的行動について人々に尋ねる。

<！彼女が見いだしたことは、同じ人にどのくらい将来の彼らが思考や計画をしているかを質問すると、統計的に有意な相関関係があるということです。より将来性のある人は、お金。その発見は、年齢、収入、教育などの多くの人口学的境界を横切っている、と彼女は言う。

変更する：

あなたのお金が今年、5年間と10年間にあなたにしたいものを自分に尋ねます。たとえば、「退職」と考えるのではなく、あなたが望む特定の旅行や、あなたが住みたい特定の家について考えてください。 習慣：バーゲン・ハンティングスポーツ

あなたが販売しているものを購入したときに、特に元の値段やパーセンテージが絶えずあなたに耳を傾けているときに、お金を節約しているように感じるのは簡単です。しかし、あなたがまだそのアイテムを購入する予定がないなら、あなたは何も保存していません。

さらに大きな問題は、「人々はお買い得な狩りをするときに999ドル以上のお金を使う」と、この現象を研究している消費者心理学者のキット・ヤローは述べています。「人々が中毒になるのは、自分が勝利していると思っていること、貯蓄していると思っていること、自分のお金で良いと思っていることのスリルです。

変更する： 買い物をする前に、特定のものが必要になるのを待ってください。さらに良いことに、購入前のリストにないものは購入しないでください。ヤロウはまた、日々の取引や小売業者の電子メールからの購読を中止することを提案しています。彼らは常にあなたに掘り出し物を見せなければなりません。 （私はあなたの受信トレイをクリーンアップし、このようなものから脱退するための良いツールです。） 習慣：あなたには力がないと思う

これら2つの声明のうちどれに一番同意しますか？ a）「私は自分の財政運命を作ります。 "

b）「財政は主に外から支配されています。ニューカッブの調査では、所得、教育、年齢などの要因にかかわらず、前者を信じている人は、現金、借入金、貯蓄をより良く管理していることが示唆されています。 「思考を変えるまで行動を変えるつもりはない」と彼女は言う。それは簡単ではありませんが、不可能ではありません。

変更：

繰り返しが重要です。 "私のお金、私の選択"、または "私は自分のお金を所有しているとき、私は自分の人生を所有しているようなマントラを思いついてください。 "そして、鏡を見るごとに毎朝あなた自身にそれを伝えてください。 「なぜ私たちが借金になるのか考えてみると、単に生存に関連するものではないことがよくあります。感情に関連していることが多く、気分が良くなる簡単な方法は、財政的な生活の中での力に触れることです。 "

習慣：瞬時の満足感を目指す

スワイプの時代にお金を使うのはとても簡単で、ApplePayやAndroid Payのようなモバイル決済技術では簡単にしかできませんでした。それは、あなたが何かを購入するときとそれを支払うときの間のギャップをなくすので、問題です。その時は重要です.Yarrowが指摘しているように、実際にはそれほど多くの時間はかかりません。 「買収をする前に人々が5分余分に費やすだけなら、お金を節約できると約束します」と彼は言います。したがって、

は余分に5分、または24時間、または2日かかることがあります。 変更する：

あなたのカートまたはあなたの心の中にアイテムを残して、割り当てられたウィンドウが通過した後でもそれを望むかどうかを確認します。クレジットカード番号を覚えたり、ウェブサイトに保管させたりしないでください。あなたが何かを買うことに決めたら？利得の喜びに加えて、損失の痛みに焦点を当てる。さらに良いことに、購入をするときに、コストを仕事の時間に変換する習慣に入ると、お金を稼ぐことができます。

ヘイデンフィールド