ビデオ: 賢い野菜の冷凍保存術と冷凍野菜を使ったヴィーガン料理レシピ 2026
秋に家を飾るためにカボチャを使用します。その後、冷凍庫でそれらをポップし、1年分のおいしいカボチャのパンとスープをお楽しみください。冷凍カボチャは簡単で、時間がかかります。
難易度:
簡単
所要時間:
90分以下
必要なもの:
- カボチャ
- 鋭いナイフ
- ベーキングシート >フードプロセッサーまたはブレンダー
- コランダ
- チーズクロス
- 冷凍保存式容器
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カボチャをローストしてピューレを付ける。これを行うには、カボチャを半分にカットし、種をすくい取る。次に、カボチャをより小さなくさびに切り、クッキーシートの上に置いてください。ウェッジを375度で少なくとも1時間ローストします(長くかかることがあります)。あなたのカボチャは、あなたがフォークで肉を突き刺すことができ、柔らかいと感じるときに行われます。
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カボチャを快適に扱うことができるまで冷まします。次に、スプーンを使用して皮から肉を掬い取る。スキンを捨て(堆肥に入れることができます)、肉をフードプロセッサーに移します。スムースで一貫したテクスチャーを得るまで、カボチャをパルスします。フードプロセッサーをお持ちでない場合は、ブレンダーまたはイマージョンブレンダーを使用することができます。ポテトマッシャーやペーストミキサーでさえ、仕事をします。あなたはちょうどあなたのカボチャのピューレが滑らかであることを確認したい、ストリンガルではありません。
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カボチャは水の重さが多いので、使用する前に水分を抜くか、凍らせることが重要です。使用しているレシピは水分がなくなります。余分な水を取り除くには、チーズクロスの2つの層で盛り合わせをし、大きなミキシングボウルの上に置きます。それから、あなたのピューレを蒸し器に注いでください。一晩冷蔵庫に容器を入れてください。朝、余分な水はすべてミキシングボウルに入れられます。場合によってはボウルに1トンの水がありますが、それ以外の時間はほとんどありません。それは成長期がどのくらい濡れているかによって異なります。 -
完成したピューレを個々のサービングに分けて凍らせます。 2つのカップ(1つのパイント)は、パンプキンピューレの1つの店買った缶に相当しますので、手元に持っているのは良いサイズです。ジャーを使用する場合は、冷凍庫のジャーを必ず使用してください。定期的な瓶は、冷凍庫に亀裂または破裂することがあります。あなたのカボチャは無期限に冷凍庫に入れられますが、1年以内に使用するのが最善です。 -
使用する:
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冷蔵庫でカボチャのピューレを一晩解凍するか、電子レンジで解凍します。電子レンジでパンプキンピューレの瓶を解凍するには、通常約18分かかります。 収量:
パンプキン1ポンドにつき約1カップのピューレを得ることを期待する。パイには2つのカップで十分です。 ヒントと警告:
これらのカボチャの種を投げないでください!彼らはおいしいローストされています。
- カボチャは、通常、ハロウィーンの後に印を付けられます。ピューレと凍結のいくつかのエキストラを拾う。
- 大きさが重い小さなカボチャは最もピューレが多いが、すべてのカボチャは食べられる。最高のピューレのために、これらのカボチャの品種の1つを試してください。
- カボチャは家庭用缶詰めの設備で安全に缶詰めできません。すぐに使用する予定のないカボチャ製品は、常に凍らせてください。
- 関連項目:
カボチャパイスパイスレシピ