ショッピング中毒 - 支出を止める方法

あなたの支出習慣は支配していませんか？友人はあなたが買い物客や常習客であることを教えてくれましたか？あなたはあなたのクレジットカードを使い切っていますか？お金を使う誘惑を抑えるためのヒントを紹介します。

自分のものを知る

あなたが身に着けなくなったアイテムを通り抜けて、もはや好きではなく、陳列が遅すぎたり、生鮮品の場合には有効期限が切れている

物事が整理されたら、次に自分が何か「必要」があると思うときに、自分が所有しているものをチェックするのが簡単になります。

プラスチックを取り除く

買物をする際に、「現金のみ」のポリシーを採用するか、デビットカードを使用します（当座貸越し保護を取り除いた後）。クレジットカードはあなたが余裕がある以上に多くの費用をかけたいという誘惑につながります。あなたの部署とチェーン店のクレジットカードを閉じます。毎月のクレジットカード明細書にクーポンを持たないと、買い物をする誘惑を避けることができます。

<！退屈または落ち込んでいるときに買い物を避ける

あなたがダンプの中にいるとき、またはちょっと退屈なときに店に出ると、必要のないものをもっと買うことになります。その長い時間を浴びる、良い本や映画のために図書館を見たり、運動をしたり、友人をコーヒーやおしゃべり会話に招待するなど、未使用のエネルギーを積極的に自己嫌悪感に変えてください。あなたの手に多くの時間があることがわかったら、興味のあるものをボランティアしてみてください。

<！あなたが食料雑貨店やショッピングモールに行くかどうか、あなたが必要とする物のリストを作る時間がかかる - あなたが望むものではありません - 999リストを作成して編集し、2番目のリストを作成すると便利です。店の中に入ったら、集中しておいて、あなたのリストにあるアイテムだけを購入してください。あなたが必要と思う他のものを参照してください？

家に帰って、あなたが持っているものをチェックし、必要があるかどうかを確かめます。あなたはいつでもそれを買うために翌日に戻ることができます。

あなたが買う場所を見る

食料品買い物に行くときは、食料品店に行ってください。ウォルマート、ターゲット、倉庫などの店舗で食料品を買い物する場合、非食料品をカートに積み重ねる誘惑は、倹約的な買い物客にとってもあまりにも大きいことがあります。あなたが食べ物に乗ると思っていた貯蓄は、他の食べ物以外のものですぐに消えてしまい、買ってしまうことになります。

他の消費者とのショッピングを避ける

消費行動が悪い人と買い物をすると、買い物の習慣に影響を与えます。あなたは、無謀にお金を使うことを含まない、その人と何か他の何かをいつでも行うことができます。代わりに、しばしば空の手渡し店を残して倹約の友人と買い物をしてください。

覚えておいてください - 今日は必要ありません

あなたが自分の購入について考える時間を許せば、今日必要なものではないことを認識してしまうかもしれません。店員にアイテムを保留にしてもらうか、翌日まで店に放置するように依頼することで、持っていなければならないことを決めることができます。

返信ロジックを落とす

常に返すことができるロジックにいつも戻っていますか？

事実、消費税はほとんど購入したものを返すことはありません。

あなたが買い物をする前にあなたの請求書を支払う

友達とショッピングモールに行くのですか？手形を支払う前に時間を置いて、当座預金口座と現在のクレジットカード残高を確認してください。あなたが店を打つ前に現実の量は、お金を費やす欲求を削減するのに役立ちます。

目的を特定する

ショッピングの習慣を壊すことの一部は、それがどのような目的を果たすのかを知ることです。あなたが購入したいものの目的があいまいになると、それを元に戻します。なぜそれが必要なのかを知ったら、いつでも購入することができます。

目的のために商品を購入する例：

来週に出席するベビーシャワーのプレゼントが必要です。

私の古いヘアドライヤーはもう機能しないので、新しいヘアドライヤーが必要です。

今週末、娘の誕生日に誕生日ケーキを焼く必要があります。

• 目的なしに商品を購入する例：
• 来年はベビーシャワーが必要な場合があります。このフレームはとてもかわいいです！
• 私はこのヘアドライヤーの色が大好きで、私が持っているものはとても古く見えます。

私はすでにケーキミックスを持っていますが、売り出し中ですので、もっと上に載せるつもりです。

• 買い物が好きでない人のように買い物をしましょう
• 買い物を楽しんでいない人は、店に運転して、中に入って来たものを入手し、チェックアウトに行き、アイテムを支払う、 そして去る。彼らは店の通路を歩く必要はありません！彼らは買い物をしません、彼らは買います。私は知って、退屈だが、それはお金を節約する。
• ボトムライン

これらのヒントを活用して、無駄な消費の誘惑やそれに伴う罪悪感を処理すると、あなたが必要としているだけのものを買うという本当の喜びを得ることができます。余裕がない。