ビデオ: 総務常任委員会（平成３１年２月２８日②） 2026
就職活動中に失望したり、失恋したりするのは簡単です。特に、あなたが長時間失業や就職をしている場合は、しかし、就職活動の過程で常にポジティブな態度を保つことが重要です。
肯定的な感情は、あなたの就職活動を続けるための動機付けに役立ちます。また、あなたの積極的な態度はインタビューやネットワーキングの機会にも出てくるでしょう。
あなたの就職活動中に憂鬱で熱心なヒントを紹介します。
毎日の求人検索ルーチンを作成する
可能であれば、9-5ジョブのように就職活動を扱います。早起き、昼食をとり、夕食前に就職活動を終わらせる。定期的なルーチンを作成し、就職活動を整理しておくと、集中して動機づけられます。また、就職活動の開始時間と終了時間を設定することで、夕方の就職活動を考える ことを止め、友人や家族など、あなたの人生の他の重要な側面に焦点を当てる時間を費やします。
ではない を探す あなたの心の中でいつもあなたの仕事を探すことは簡単です。しかし、あなたの就職活動について過度の心配はあなたのストレスを増加させ、あなたの人生の他の側面を楽しむことができなくなります。毎日あなたの就職活動を忘れて、散歩に行く（運動はストレスを解消する重要な方法です）、映画に行くなど、あなたが楽しんでいることを毎日忘れてしまいます。
他者を助けることは、より多くの目的主義を感じるのを助ける良い方法です。あなたの個人的な関心やあなたのキャリアに関係するボランティア組織を探しましょう。ボランティア団体もネットワーキングの機会を提供します。
求人検索クラブに参加（または開始）
他の求職者の組織に参加することで、必要なサポートが提供されます。
求人クラブはあなたの就職活動の上に滞在するのを手助けすることができ、就職活動のヒントや求人情報を提供することさえできます。ネットワーキングサイト、地元の図書館、または大学のキャリアセンターで、可能なクラブを探す。
合理的で具体的な目標を設定する
毎週の始めに、達成したい具体的かつ管理可能な目標のリストを作成します。おそらく、その週に5つのカバーレターを書いたり、3つの就職フェアに行くことができます。小さくて達成可能な目標に焦点を当てることで、あなたは就職活動を通じてより多くの成果を上げることができます。
小さな勝利を祝う
あなたが着陸していないインタビューや得られなかった仕事など、就職活動中にネガティブに集中するのは簡単です。代わりに、最小の勝利にも集中してください。インタビューを受けるように求められなくても、電話インタビューを受けることに自信を持ってください。新しいLinkedIn接続を作成するとき、またはあなたのブログ投稿に誰かがコメントを投稿したときは、自分自身を背中に入れてください。小さい勝利を祝うことは、あなたがポジティブに集中するのに役立ちます。
すばやく移動
求職やインタビューを申請すると、雇用主からの返信を待って固定することは簡単です。はい、応募した仕事を把握しておく必要があります.1週間か2週間で回答がない場合は、雇用者に連絡することができます。
しかし、あなたが何の反応も聞かない場合、またはあなたが仕事を得ない場合は、移動してください。その仕事をあなたのリストから外し、次の機会に集中してください。
機会としてのすべてを見る
表紙やインタビュー、ネットワーキングに疲れやすいのは簡単です。しかし、それぞれの活動をより良い仕事の候補にしかならない機会と考えることをお勧めします。あなたが本当に欲しいと思っていない（またはあなたが得るとは思わない）仕事について面接をしている場合は、面接をネットワークのチャンスと考えて、面接のスキルを試してみてください。それぞれのカバーレターをあなたの文章と編集能力を磨くチャンスと考えてください。雑用ではなく機会としての仕事を考えるだけで、あなたは積極的な考え方になります。
あなたのポジティブに焦点を合わせる
求人を探すときは、あなたの最高の資質、スキル、および業績のリストを作成すると便利です。
このリストは、カバーレターを作成し、インタビューのために練習するときに役立ちます。あなたがそれを見ることができるところにこのリストを保管し、それを定期的に見直しなさい。何が成功した求職者と才能のある、ユニークな人であるかを覚えておくことで、求職プロセス中の自信を高めることができます。
あなたがコントロールできるものに焦点を合わせる
インタビュアーがあなたに電話をかけるかどうか、または電子メールで連絡を取った人があなたにリードを提供するかどうかは制御できません。あなたがコントロールできないことを心配している場合は、カバーレターの作成や送信、ネットワーキングイベントへの参加など、あなたがコントロールできることをしてください。あなたの就職活動を支援するためにできることに焦点を当てることで、あなたの手から何が外れているかを心配する必要はありません。