先延ばしを止める方法

突然、締め切りは驚くほど近くにあり、あなたが望んでいたほどの進歩を見せなかったこと、あるいはその進歩について何か進歩があることを実感します。あなたは他のものを探し続けました（あなたの机の中に20本の鉛筆をすべて磨くように）。これはちょっとよく聞こえますか？これがあなたの給料の "Order of of order"の行に名前が表示されている人物を表している場合は、できるだけ早く延滞を停止する必要があります。

この悪い習慣はあなたのキャリアを破壊し、あなたが頼っている給料は消えるでしょう。

なぜ人々は先延ばしになるのですか？

人々はいろいろな理由で先延ばしになります。それらのいくつかを見てみましょう。

• プロジェクトが難しいと思われる場合： プロジェクトには圧倒され、どこから始めるべきかわからないため、プロジェクトを開始しないことがあります。
• プロジェクトは興味深いものではありません： 仕事は退屈かもしれないので、あなたは他のものをあなたを楽しませるために探します。
• タスクの優先順位付けの方法を理解することはできません： 他のタスクより優先順位の高いタスクを特定できないため、先送りする可能性があります。
• あなたは仕事を完了するのに十分な時間がないと思う： 仕事をやめさせるのは、あなたがそれを終えるのに十分な時間がないためです。これは、あなたが出発するまでに1時間もかからない就業時間の終わりに時々起こります。あなたは今、なぜこれを始めるのですか？私は明日まで待つだけです。 "

これを今すぐ停止する必要があります！

遅延は、時間通りにプロジェクトを完了させることを妨げることができます。

期限切れとタスクの取り消しは、非常に不満な上司と同じです。あなたがなぜ仕事から解雇され続けるのかを理解しようとするなら、これはおそらく理由である可能性があります。あなたが仕事を失わない場合でも、あなたは確かにキャリアの成長を見ません。良いことは、他の悪い習慣と違って、これを終わらせることは難しいことではありません。

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大きなプロジェクトを小さな部分に分割：

• 上司があなたに挑戦的なプロジェクトを与えたら、それを分かりやすい塊に分けてください。これを行うことで、大規模なプロジェクトを圧倒するように見せかけることができます。作業を分割した後は、完成したプロジェクトが完了する前に簡単に手の届きやすい締め切りにしてください。 あなた自身に報い：
• あなたは何か面倒なことをすることに直面するとき、最後に小さな報酬を受け取るという見通しは、あなたに何か楽しみを与えることができます。これは、数時間で完了できるプロジェクトや、上で説明したように素早く完了できる小さな部分に分解できるプロジェクトではうまく機能します。仕事が完了したときにコーヒーとクッキーブレークがあなたを待っていることを知っていれば、始めにインスピレーションを受けます。 To-Doリストを作成する：
• 必要なすべてのリストをまとめます。あなたの上司があなたに割り当てたより大きなプロジェクトと同様に、定期的に行う傾向のあるタスクを含めます。期限の順序で項目を一覧表示します。実際には持っていないタスクに期日を付けてください。このヒントは、間もなく予定されているものに取り組む前に、締め切り期限が遠いプロジェクトを開始しないようにします。 1つのタスクを完了するための時間がない場合、別のタスクを選択する：
• タスクを開始するのに十分な時間がないと考えているためにタスクを開始するのをやめている場合は、あなたが残した時間に完了することができます。たとえば、1日に30分程度の時間が残っている場合は、受信トレイで待っているそのメールに答えるのに時間が足りないかもしれませんが、机の上に座っているファイルを置く時間はあります。あなたがそれを知る前に、あなたはすばやく迷惑な仕事をすべて終わらせます。 「遅らせるバディ」を探す：
• 同僚と協力して物事を取り除くことに問題がある。お互いにあなたのリストを行い、お互いの責任を持ってそれぞれの物品を完成させましょう。あなたの上司ではなく同僚に答える必要があるときは、ステークスは確かに低いですが、必要なプッシュを与えるかもしれません。