乳製品および乳製品フリーサワークリーム代替物

あなたは手元にいないのでサワークリームの良いサプリメントを探していますか、または乳製品を処方箋から取り除きたいからですか？あなたはサワークリームの代わりに使用できるものがたくさんあります。いくつかのオプションがあります。

サワークリームの乳製品代替品

• プレーンヨーグルト はサワークリームの最も簡単な代替品です。同じ量のプレーンヨーグルトでレシピで求められるサワークリームを交換するだけです。ヨーグルトで作られたディップやドレッシングがいつもよりも味わいがあるかもしれませんが、焼きたての商品にスワップを出すときは、味や風合いに目立つ違いはありません。ヨーグルトでソースを作るときは注意してください。それは脂肪が少ないので、煮詰めたときに凝固する可能性があります。ギリシャヨーグルトと全乳ヨーグルトは無脂肪または無脂肪ヨーグルトよりも厚いため、最良の代用品を作っていますが、プレーンヨーグルトはどんな種類のものでもかまいません。あなたはチーズクロスで無脂肪または無脂肪のヨーグルトをさらに厚くすることもできます。プレーンヨーグルトは、焼いたジャガイモのサワークリームの代用品として使用することさえできます。あなたはスイッチを作ったと言及しないでください、誰も気づくことはありません。

• バターミルク、バターを少し加えたものは、焼き菓子のサワークリームと置き換えることができます。それを元の測定値に置き換えますが、ゆっくりとレシピに追加してください。あなたはサワークリームよりも濡れた成分であるので、それほど必要としないことがあります。この代替品は、焼いていない用途にはあまりにも流動性があるので、それらのためにプレーンなヨーグルトに固執してください。 <！ビーガンサワークリーム

：乳製品を避けようとしている場合、ビーガンサワークリームの商業ブランド、例えば、Tofutti Better Thanあなたが使用できるサワークリーム、またはあなた自身の乳製品のないサワークリームを作ることさえできます。あなたが一番好きなものを見つけるまで、いくつかのレシピを試してみてください。

ビーガンヨーグルト

• は、ヨーグルトと同じ方法でサワークリームを代替することができます。
• サワークリームを作る あなたは冷蔵庫にクリームとバターミルクを持っていますか？もしそうなら、あなたはあなた自身のサワークリームを作るために必要なものすべてを持っています。それは本当に簡単で、店で買ったものより何百万人も味が良いです。

今日は成分を計量するのに2分かかります。明日は新鮮なバッチをお楽しみください。

より多くの乳製品の代替品

多くの乳製品は、お互いを代用するように変更することができます。場合によっては、非乳製品またはビーガンの代替品もあります。

バターミルク代替品

蒸発した乳製品代替品

ヘビークリーム代替品

• バター代替品
• 半分および半分代替品
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