乗馬について

プロのトレーナーとして、私はいつも尋ねられます。短い答えはいいえです。乗馬は、さまざまな方法で、すべてのレベルで、黄金時代に長く楽しめるものです。長い答え：あなたは始めるにはあまりにも古くはありません - しかし、実際に手に入れようか？

残酷な正直な（長い）答えは、本当の事前の訓練経験なしに、40代後半の人生の後半に乗ることを始めるならば、あなたが仕事をしなくても、トレーナー。

乗馬は大きな筋肉を構築し、調子を変えます。普遍的な神話に反して、馬はすべての仕事をしていません！

さまざまなスポーツをすることからすでに良い体質になっているスポーツに参加したり、現在身体活動が活発であれば、すでにフィットしていることがわかるでしょう。しかし、あなたが合っていても、ライディングは他のスポーツがあまり頼りにしない筋肉の使用を必要とするスポーツです。トレーナーは正しい方法で乗るように教え、筋肉や関節を傷つける危険性を減らします。

<！

馬から落ちる難しさ

あなたが 馬から落ちることがあるということを時折考えにくいもう一つの重要な考慮点があります。あなたはトレーナーとレッスンをしても、定期的に長時間あなた自身でレフトに乗っても、最終的には馬から落ちたり飛んでしまいます。あなたが最も安全な馬に乗っていて、最も管理された環境にいて、何年も乗っていたら、あなたは飛びます。 <！あなたが十歳の時にしたように、あなたが45歳のときにあなたはバウンスしないのですか？私たちが年をとるにつれ、私たちの反射は減速し、私たちはしなやかではありません。しかし、経験豊富なトレーナーと一緒に作業し、常に安全ヘルメットを着用することで、重大な乗り物傷害（あなたとあなたの馬への）のリスクを減らすことができます。

馬は運動機械ではありません

馬はちょうどその馬です。彼らは機械ではなく動物であり、私たちは四半期にポップアップすることができず、乗るたびに彼らが望むように彼らが望むように行動することを期待しています。これは、多くの人々が本当に理解するための難しいコンセプトです。熟練したトレーナーは、10年以上週に一度乗っているアマチュアよりもはるかにうまくいくように馬に影響を与えることができますが、トレーナーでも馬が落ちることがあります。

馬は個性が異なります

馬は生きている呼吸用の動物であり、人間と同じように日も楽しい日もあります。ちょうど人のように、馬は激しく痛むことがあります。彼らは、同じ過ちを何度も繰り返す人々に乗ることを学ぶ人々と一緒に、疲れて不満になることがあります。そして、人々と同じように、馬は異なる性格を持っています。

馬の中には経験の浅いライダーにとっては寛容性がほとんどないものもあれば、ライダーのミスをより容認するものもあります。トレーナーに尋ねる。穏やかで忍耐強い馬は見つけにくいです。馬がアマチュアライダーを始めても耐えられるなら、彼は金で体重を計る価値があり、私たちは彼を連れて行くでしょう！

良いトレーナーはあなたのスキルレベルに適した馬とあなたをペアにしようとします。

あなたは乗るためにどれくらいの時間を費やすことができますか？

頻繁に練習する能力は、どんなスポーツにおいてもあなたがどれほど早く進歩するかの大きな要因です。

週に少なくとも数回乗ることができれば、あなたの乗り物に不思議ができます。練習は完璧です！

1週間に1つまたは2つのレッスンしかスイングできない場合でも、すぐには進めないかもしれません。ローマが一日で建てられなかったことを思い出しましょう。ライディングには多くの時間と忍耐と練習が必要ですが、良いトレーナーは、レッスンをどのくらい頻繁に行ってもライドを最大限に活用するのに役立ちます。

あなたが望むものを知ることは、あなたがもっと早くなるのを助けます。

私の生徒はさまざまな理由で乗ります。そのため、乗り降りをしたいことについて質問します。彼らの答えは、私がどのように各生徒に教えるかに影響します。

乗馬レッスンに時間とお金を投資する前に考えるべきことがいくつかあります：

なぜ乗りたいですか？

あなたは見せたいですか？

• 自分のスピードで、そして急いで自力で学びたいですか？
• あなたはジャンプすることを学びたいのですか、または馬術の動きや訓練を学ぶことでもっと興奮しますか？
• これはカジュアルな過去の時間ですが、そうでない場合は、週に何日も乗車することができますか？
• レンタル倉庫に乗ったり、訓練の納屋でレッスンを受けたりすることはありますか？
• あなたの馬は究極の目標ですか？
• あなたが乗りたい理由はユニークであるため、トレーナーとのコミュニケーションには素晴らしいことです。あなたの答えに基づいて、トレーナーはあなたが乗りたいものに基づいて合理的な目標と期待を設定するのを手助けすることができます。
• 試してみることを躊躇しない

私が言及したことのいくつかは少し厳しいかもしれないが、冷たいハードな真実は地面ほど難しくないと認めます。トレーナーとして、私はすべてのライダーに前もって責任があると感じています。たとえそれがピッタリのピンクのバブルを裸足で蹴ったことを意味していても、完璧な馬のフィールドを気遣ってはいけません。

今や転倒の危険を気にせずに、数ポンドを払い戻して元気に戻って楽しく礼儀正しい方法を求めて、壮大な4足歩行器あなたが必要としているのはライディングだけです。

あなたの年齢が何であれ、それをお楽しみください。農場や乗馬用厩舎は、多くの大都市でさえ、事実上どこにでも見つけることができます。あなたが非常に都市部に住むほど幸運な場合、馬はどこにでもあります。

乗馬はあなたの体にフィットするスポーツだけではありません。それにはトレッドミルがあります。ライディングは、このペースが速いセメントで覆われた携帯電話サービスの世界から抜ける最高の方法です。たとえ1時間程度であってもそうです。馬で過ごす時間はストレスを減らし、あなたの心と魂もぴったりです。実際、あなたは飛ぶだろうが、私は約束している、いつもあなたの馬から離れているわけではない。